Sabemos que el
estrés en el trabajo causa estragos. Además de existir varios causantes de este
moderno mal, como la crisis económica mundial que tuvo un impacto sobre la
moral de los trabajadores, se considera que un empleado de cada tres sufre
de estrés. Aquí te revelo
cuales son las 10 principales fuentes de estrés según una encuesta
de Opinion Way, y como hacen los trabajadores para luchar contra él.
1. Las 10
principales fuentes de estrés
El exceso de
trabajo: 43% de las personas interrogadas.
La presión de la
jerarquía: 41 % de las personas interrogadas.
El miedo a
perder su empleo: 32% de las personas interrogadas.
La ambigüedad de
las responsabilidades: 30% de las personas interrogadas.
La presión por
los resultados: 29% de las personas interrogadas.
Las exigencias
organizacionales: 27% de las personas interrogadas.
La presión de
parte de los clientes: 20% de las personas interrogadas.
Las relaciones
con los colegas: 18% de las personas interrogadas.
La comodidad del
trabajo: 16% de las personas interrogadas.
La falta de
competencias profesionales: 7% de las personas interrogadas.
La vida privada
de los trabajadores también
tiene un impacto sobre el estrés en el trabajo. 39% de las personas
interrogadas afirman que su vida privada es fuente de estrés en su vida
laboral. El 65% de los interrogados afirman que el estrés es un factor negativo
que les hace perder sus facultades mientras que el 28% afirma que estar
estresados les permite superarse en el trabajo.
2. ¿Qué hacen
los trabajadores para luchar contra el estrés?
Para librarse
del estrés, los trabajadores tienen varios métodos que van de lo muy sano (hacer deporte) hasta lo muy malo (tomar
estupefacientes). A continuación te revelo cómo los trabajadores luchan contra
el estrés.
Picar o comer
demás: 44% de las personas interrogadas.
Hacer deporte (o
más que de costumbre): 30% de las personas interrogadas.
Salir
(restaurantes, bares, reuniones…): 29% de las personas interrogadas.
Ir de compras:
22% de las personas interrogadas.
Fumar (más que
de costumbre): 22% de las personas interrogadas.
Tomar alcohol
(más que de costumbre): 19% de las personas interrogadas.
Leer: 18% de las
personas interrogadas.
Visitar al
médico: 16% de las personas interrogadas.
Trabajar más:
13% de las personas interrogadas.
Jugar a juegos
de azar o apostar: 6% de las personas interrogadas.
Tomar
estupefacientes: 3% de las personas interrogadas.
¿Qué haces para
luchar contra el estrés en el trabajo?
InverCor
Consultoría
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